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自控力极差的人如何自救？ - 知乎

作者：佚名更新时间：2024-12-01 10:56:41

自控力极差的人如何自救？现在是早上十点半，昨天就计划着八点起床读书的你，现在正躺在床上刷知乎，刚好看到了这个问题，抱着「我还有救吧」的心态认真的看了几个高赞回答，频频点头，反手点了两个赞，然后翻了个身又快乐的刷起了微博。自控力极差的人如何自救？是让他们养成习惯吗？是逼他们记录计划吗？是用闹钟计时APP去强迫他们几点起床几点学习吗？讲真，但凡能长期坚持做到一点，那就不至于自控力极差了。自控力极差的人如何自救？知乎我夫君是重生回来的  给我把惠王爷收拾掉  有没有女主有心计的小说？ - 知乎  有哪些看一遍哭一遍的虐文？ - 知乎()  管俄罗斯叫战斗民族有什么经典案例吗 _ - 知乎  韶华错  为什么土豪富二代不会娶网红只是跟她们玩玩_ - 知乎 ()  有哪些长相很凶实则蠢萌的动物？ - 知乎()  我以为你死了，想要和死一起！  窗外逢花  宛上枝  如何以「仙君从凡间带回了一个女子」为开头写个故事_ - 知乎  有哪些先婚后爱的古言或现言值得推荐？ - 知乎  哪一瞬间你突然理解了父亲的难处？ - 知乎  你有什么至今想起来后怕的事情？ - 知乎()  三夫同堂  你就不能对朕有一点信心？  为什么一些生活中很外向开朗的人会喜欢孤独，经常独来独往？ - 知乎  什么样的女生称得上宝藏女孩？ - 知乎()  我的保护神大人  自控力差怎么办?  自控力极差怎么办  自控力极差的人如何自救  自控力差的人有什么表现  自控力实在太差  自控力差的怎么办  自控力很弱怎么办  自控力差怎么纠正  自控力弱怎么办?  自控力很差  自控力差是什么体验  自控力超级差怎么办  如果自控力差  自控力很差的人如何自救  自控力特别差是病吗  自控力差的人怎么办  一个自控力极差的人  自控力差怎么克服  自控力很差是什么造成  自控力太差是什么意思  自控力差怎么解决  自控力太差的人是什么样  一个自控力极差的人如何自救