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专注力很强的人和容易精神涣散（开小差）的人，其本质差别在哪里？

作者：佚名更新时间：2024-12-07 04:00:03

差在是否具备沉浸能力。专注力强的人能够主动屏蔽干扰，选择需要的信息并沉浸其中，为此他们甚至会主动练习，这使他拥有了随时随地进入深度阅读和思考状态的能力。而能力弱者极易分心，任何风吹草动都会让他们心神不宁。正因沉浸能力的不同，人类最终处在了不同的层次。从大范围看，沉浸能力强的人时常处于支配层，沉浸能力弱的人时常处于被支配层。第一节　情绪专注一招提振你的注意力用元认知来观察自己的注意力是一件专注力很强的人和容易精神涣散（开小差）的人，其本质差别在哪里？赖上帅小哥  有哪些平淡却心酸的暗恋故事？  我，圣地圣子，加入聊天群  篡蒙：我在黄金家族当国师  宝妈带娃穿古代？种田经商一手抓  你在你男女朋友的手机里发现过什么秘密？  有什么双穿或者多人穿越的小说？  王爷！权谋非戏，摆才是真  型月希腊，我真不想成为英雄啊！  你写过哪些痛快的复仇小说？  别人捉鬼靠赶，我收鬼靠吹  如何以「一觉醒来，我和老公夫君互换了身体」为开头写个故事？  什么样的女人才是聪明女人？小尘  花 块钱买了影帝?QQ 号后  民俗大师的侦探游戏  双锤破天  江医生借一颗种子  重生首富：开局觉醒大享系统  一级沉寂  放开她，让我来